Maak Kennis met:
Jozua Teekens
Hoe oud ben je?
Ik ben 17 jaar oud.
Waar woon je?
Ik woon in Ermelo
Studeer je? Werk je? Of doe je allebei? Zo ja wat en waar?
Ik zit momenteel in het derde jaar van mijn buitensport opleiding bij landstede sport en bewegen. In de zomermaanden werk ik in een windsurf school. En daarnaast werk ik ook als assistent begeleider met verstandelijke beperkte.
Doe je ook nog een andere sport?
Ik vind heel veel sporten leuk. Helaas heb ik niet overal tijd voor. Maar als het kan vind ik het leuk om te gaan (wind) surfen of om te gaan klimmen.
Heb je wel eens mee gedaan met een wedstrijd? Zo ja welke?
Ik heb de laatste jaar niet veel runs gelopen door een knieblessure. Maar ik ben nu weer begonnen met het lopen van JSR runs.
Welke run vond je het leukst?
Ik hou wel van runs waar de hindernissen snel achter elkaar zitten. Dat je even helemaal kan verzuren. En dan tijdens het hardlopen weer je armen kan laten rusten. Zoals bevoordeeld de hang on run in doorn.
Ben je meer van het hardlopen of van het klimmen?
Ik vind het klimmen altijd het leukste van survivalrun. Maar als ik kijk naar wedstrijden maak ik vaak het meeste tijd op hardlopen.
Heb je nog tips voor andere?
Luister naar je fysiotherapeut😅. Ik heb zelf 2 jaar last gehad van een knieblessure. Door overbelasting, maar die had ik kunnen voorkomen door gewoon de oefeningen te doen.
Hoeveel dagen per week train je?
3 to 4 dagen in de week. Ik train twee keer in de week bij survivalrun vereniging Harderwijk. En een of twee keer in de week bij Thor.
Ben je thuis ook aan trainen met hardlopen?
Ik probeer twee keer in de week thuis hard te lopen.
Wat vind je bij survivalrun heel moeilijk?
Ik vind het altijd lastig als het winter is. Na training geven warm te worden om zelf te gaan trainen. Omdat ik dan zo koud ben geworden, en het vaak dan niet goed lukt om mijn handen warm te krijgen.
En wat heel makkelijk?
Motivatie, ik heb altijd zin om naar survivalrun te gaan. Of het nou is om te trainen of training te geven. Ik doe het met veel plezier
Waar zit voor jou de uitdaging?
De reistijd, ik moet een uur reizen om van huis uit bij Thor te komen.
Welke hindernis bij Thor vind je het leukst?
De tarzan zwaai boven het water blijft leuk.