Hoe oud ben je?
35 jaar!
Waar woon je?
Zwolle.
Studeer je, werk je of doe je allebei? Zo ja, wat en waar?
Ik werk bij het Deltion College. Daar ben ik docent bij de opleiding Sport en Bewegen — dankzij onze voorzitter Jeroen Schuurman! Bedankt nog daarvoor!
Doe je ook nog een andere sport?
Ja, maar die hebben wel raakvlakken met survivalrun. Sinds een aantal jaar heb ik namelijk ook het duurlopen opgepakt. Af en toe een halve, en heel soms een hele marathon. Daarnaast doe ik soms mee aan triatlonwedstrijden. Geen serieuze trainingen hiervoor, maar de afwisseling in de sport vind ik erg leuk! De wedstrijd in Stadshagen is voor mij een vaste prik in de agenda.
Heb je wel eens meegedaan aan een wedstrijd? Zo ja, welke?
Ja! De afgelopen jaren focus ik me vooral op het KSR-klassement, met hier en daar een uitstapje naar de MSR en LSR. Daarvoor liep ik voornamelijk KSR-wedstrijden voor het plezier.
Na een korte check op survivalrunprestaties.nl (tip!) kom ik nu uit op 77 wedstrijden. Dat klinkt misschien veel, maar dat is verspreid over een lange tijd (15 jaar), en de meeste deelnames zijn van de afgelopen vijf jaar.
Welke run vond je het leukst?
Poeh, dat is lastig te kiezen. Een goede klim KSR wedstrijd waarin ik echt helemaal tot het gaatje kan gaan en bijna dood over de finish kom, vind ik geweldig! De wedstrijd in Doorn bij Hang-On is daar een mooi voorbeeld van.
Maar de mooiste blijven toch de teamruns, zoals de hele run van Beltrum:
drie keer onderkoelen onderweg, je handen halverwege in een ton met vuur steken zonder dat je het doorhebt, je T-shirt dat als een stuk karton tegen je lichaam klappert, een warmtedeken delen met een teamgenoot — en aan de andere kant een wildvreemde deelnemer die ook staat te rillen — en dan tóch samen de finish halen. Fantastisch!
Ben je meer van het hardlopen of van het klimmen?
Klimmen, absoluut. Daar win ik in de wedstrijden ook het meest op. Het blijft altijd leuk om stuivertje te wisselen met anderen in mijn startgroep: qua hindernissen en qua tempo bij het lopen. De technische uitdaging van een hindernis zo snel mogelijk ‘lezen’ en goed uitvoeren, blijf ik na al die jaren iets heel moois vinden!
Heb je nog tips voor anderen?
Ja, ga vooral een keer een wedstrijdje doen! Er zijn inmiddels enorm veel goede recreantenruns in de buurt te vinden. Die kun je bijvoorbeeld samen doen in een koppelrun of met een groep. Mij heeft dat enorm geholpen en gemotiveerd voor de trainingen.
De regiocompetitie, i.s.m. Overcoming Obstacles en Rees Outdoor Fit, is ook een aanrader! Een leuke manier om nieuwe uitdagingen binnen de sport aan te gaan.
Hoeveel dagen per week train je?
Dat verschilt per week, maar ik probeer minimaal drie keer per week te trainen — afwisselend survivalrunspecifiek en algemene conditietraining.
Ben je thuis ook aan het trainen met hardlopen?
Ja, om echt beter te worden en mijn concurrenten voor te blijven, moet ik dat wel doen! De motivatie daarvoor moet ik soms wel even zoeken, maar met de gedachte dat het mij echt helpt in de wedstrijden lukt het dan wel. Ook helpt het om een doel voor ogen te hebben, bijvoorbeeld een bepaalde tijd op de halve marathon.
Wat vind je bij survivalrun heel moeilijk?
Niet één specifiek onderdeel. Juist dat het tijdens een zware training of wedstrijd zó moeilijk is, maakt het een prachtige sport! Toch weer een hindernis induiken terwijl je armen compleet verzuurd zijn — dat blijft iets fascinerends.
En wat vind je heel makkelijk?
Enkelvoudige hindernissen gaan me goed af. Daarnaast is de motivatie voor de trainingen met de wedstrijdgroep ook makkelijk te vinden!
Waar zit voor jou de grootste uitdaging?
Op dit moment in het organiseren van onze eigen Thorrun! Dit jaar hebben wij namelijk het Nederlands Kampioenschap MSR op onze eigen baan. Een mooie uitdaging die ik samen met een groep enthousiaste mensen ben aangegaan. De grootste uitdaging ligt bij het op de been krijgen van 200 vrijwilligers. Desondanks heb ik er alle vertrouwen in dat dit weer een groot succes wordt met alle hulp binnen de vereniging!
Welke hindernis bij Thor vind je het leukst?
Dat wisselt! Vaak zijn het de nieuwe hindernissen die mij het meest trekken. Op dit moment zijn dat de jojo-lianen in de El Colosso. Erg mooi gemaakt en bedacht door Gerbrand voor de Thorrun — en nu ook op een vaste plek in de baan. Prachtig!
Wat zegt zijn trainer over hem?
🌸 Rémon – De Man, De Mythe, De Roze Broek 🌸
Rémon draait al eeuwen mee bij Thor. Hij liep al 77 wedstrijden. Meestal korte, een paar middellange en zelfs vier lange runs liep hij uit. Hoe zwaar het parcours ook was, hij bleef altijd even positief. Regen? “Heerlijk verfrissend.” Modder tot je knieën? “Goede training voor de weerstand!” En als je ergens een roze Thor wedstrijdbroek ziet, dan is het Rémon.
Als trainer stond Rémon jarenlang klaar om anderen beter te maken. Hij had eindeloos geduld, een scherp oog voor techniek en de gave om zelfs de zwaarste training leuk te maken. En toen hij voorzitter van de Thorrun werd, viel alles op zijn plek. Met zijn verantwoordelijkheidsgevoel (en zijn roze flair) zorgt hij achter de schermen dat alles perfect verloopt. Vanaf de start tot de laatste atleet en alles eromheen.
Wat Rémon echt typeert? Zijn positieve energie. Waar hij is, heerst enthousiasme. Of het nu gaat om een training, een bestuursvergadering of een glibberige hindernis: met Rémon erbij komt het goed. Niet voor niets dat hij in 2022 DE Thorbokaal kreeg uitgereikt.
Dus als je de volgende keer een flits roze voorbij ziet rennen. Zwaai even. Grote kans dat het Thor’s eigen levende legende is: Rémon.